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日常生活中应如何预防病毒性肝炎
病毒性肝炎是目前国内发生率最高的一种传染性疾病，有些肝炎治疗十分棘手，给患者的身心带来很大伤害，所以人们对病毒性肝炎产生很强的恐惧心理，这是可以理解的。
实际上，传染病的流行都需要传染源，传播途径和易感人群3个方面。只要了解如何切断传播途径，就掌握了预防的有效方法，在日常生活中是可以尽量减少病毒性肝炎的发生的。
那么，我们在日常生活中应该注意那些方面呢？
1、注意手的卫生。甲型肝炎、戊型肝炎等通常是通过消化道途径传染的，手是最重要的一个途径。肝炎病人的手不可避免地会沾染上肝炎病毒。健康人若接触和使用了肝炎病人肝过的物品、钞票、玩具，手上就会沾上肝炎病毒，如果我们不注意手的卫生，特别是没有养成饭前和吃东西以前洗手的习惯，用带有肝炎病毒的手拿食物，肝炎病毒便会随着食物被吸进去，增加感染的机会。
公共场所是很繁杂的地方，公共汽车上的扶手、座椅、电影院、游戏厅的座椅也是“千人扶、万人坐”，给肝炎的传播创造了条件，因此乘车后或外地回到家应及时用肥皂洗两遍手，除去肝炎病毒传播的隐患。
2、注意餐具的卫生。餐具洗刷消毒不彻底，是易造成肝炎病毒的传播。尤其是卫生条件较差的饭店，碗、筷、勺等餐具如果不经高温消毒，就有可能带来肝炎病毒。如不得已在这种小饭店就餐，一定要使用一次性餐具。
3、不生食水产品。江河湖泊及深海里繁殖的泥蚶、牡蛎等水生之类动物，会受到含有肝炎病毒的粪便的污染肝炎病毒会被这些软体动物聚集入体内。若我们生吃这些软体动物或只用开水“烫”一下就吃，由于病毒没有被完全杀死，就有可能被传染上肝炎。另外，生食蔬菜也要尽量洗净，以减少甲肝的传染。
4、注意增强体质。是否感染肝炎病毒，与个人的免疫功能、机体状况密切相关，免疫功能越强越不易受各种传染病的侵袭。所以，要增强体质，加强锻炼，注意饮食调剂和生活规律性，劳逸结合，不要酗酒和过分劳累，保持旺盛的精力和强健的体魄，这是预防肝炎的根本措施。
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